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ARAXÁ
Terapia para a alma

Depois de trabalhar por 18 anos como servente em uma escola, a aposentada Rita Aparecida Sacalon encontrou na culinária uma forma de exercitar o corpo e a mente. “Se você não faz nada depois que se aposenta, entra em depressão”, acredita. Para se tornar integrante da Associação de Artesãs de Sacramento, uma das cidades do Circuito da Canastra, Rita escolheu duas receitas simples e saborosas. Uma é um petisco, de certa forma inusitado. O macarrão frito, como conta a cozinheira, é tradição na cidade e acompanhamento perfeito para uma cerveja gelada, ou – por que não? – um substituto da batata-palha. Para que fique bem sequinho, ela dá duas dicas: “Cozinhar até que fique al dente e deixá-lo secar bem ao sol”. O resultado é irresistível, não dá para parar de beliscar. A outra receita foi sugestão do marido e virou sucesso em vendas: o pão de mel, que Rita faz com recheios de coco, castanha de caju e doce de leite. Leva poucos ingredientes e é bem fácil de preparar: basta bater no liquidificador e levar para assar. A praticidade das receitas permite que Rita se dedique a outras terapias para preencher o pouco tempo livre que lhe resta. “Faço bordado, crochê e pintura para a associação. Começo a trabalhar por volta das 13h, mas não tenho hora para parar.” Com toda essa disposição, depressão é algo que passa longe.

Como fazer pão de mel

Bater os ingredientes da massa no liquidificador, exceto a farinha, que será acrescentada aos poucos. Untar as forminhas de alumínio e levar ao forno para assar. Para o recheio, pôr a lata de leite condensado na panela de pressão, com bastante água, durante uma hora, para cozinhar. Depois, acrescentar ao doce o coco ralado. Abrir os pães de mel ao meio e rechear. Derreter, em banho-maria, o chocolate ao leite e despejá-lo por cima dos pães de mel. Levar à geladeira.

Como fazer macarrão frito

Cozinhar o macarrão, com o sal e o caldo de galinha, até que fique al dente. Passá-lo em um escorredor ou peneira e, depois de bem escorrido, colocá-lo para secar no sol por 12 horas. Fritar em óleo bem quente.

Receita fornecida por Rita Aparecida Scalon,
de Sacramento: (34) 3351-3956

Ingredientes pão de mel:

 1 xícara (chá), mais um quarto, de açúcar mascavo
 3 ovos
 2 xícaras (chá) de mel 
 2 colheres (sopa) de margarina
 Meia xícara de chá de óleo
 Meia colher (sopa) de bicarbonato de sódio
 4 xícaras (chá) de farinha de trigo
 Cravo, canela e noz-moscada a gosto

Para o recheio
 1 lata de leite condensado
 3 colheres (sopa) de coco ralado

Para a cobertura
 1 kg de chocolate ao leite

Material
 Fôrmas de alumínio para pão de mel 

Ingredientes macarrão frito:

 1 kg de macarrão parafuso
 2 tabletes de caldo de galinha
 2 colheres de sopa de sal